akirauc

リハビリ


神谷町のフォジオ・センターの
リハビリ教室へ通い出しました。


先ずは筋肉などなどの付き具合を見て
今日から本格的なリハビリが始まりました。
これから月・木曜日と
週2回通うことにしました。

目黒からバスで行くのですが、片道約30分
でもこれで
1日約5000歩、歩くのですから
いい運動にもなるのでした。

運動嫌いの私
一体どうなりますやら。


posted at 19:50:00 on 08/01/14 by akirauc - Category: Main

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